Sesiones y talleres de movilidad, relajación y movimiento consciente adaptados al contexto de cada empresa. Una propuesta práctica para sacar al equipo de la dinámica habitual y compartir una experiencia corporal guiada por un profesional.
Movisiento trabaja con empresas y organizaciones en Mallorca mediante actividades diseñadas a medida. El formato, la duración y el tamaño del grupo se concretan en una propuesta según las necesidades y posibilidades del equipo.
No todas las empresas disponen del mismo espacio, tiempo ni tipo de participantes. Por eso la propuesta comienza con una conversación breve para entender el contexto y definir una actividad realista.
Las sesiones pueden combinar movilidad, respiración, relajación y movimiento consciente. El contenido y la intensidad se adaptan al grupo, por lo que no hace falta experiencia previa.
No todas las empresas disponen del mismo espacio, tiempo ni tipo de participantes. Por eso la propuesta comienza con una conversación breve para entender el contexto y definir una actividad realista.
Las sesiones pueden combinar movilidad, respiración, relajación y movimiento consciente. El contenido y la intensidad se adaptan al grupo, por lo que no hace falta experiencia previa.
Una experiencia concreta para introducir al equipo en una práctica de movimiento, movilidad o relajación.
Un formato centrado en una habilidad o enfoque específico, como movimiento, fuerza, coordinación o Handstand, cuando resulte adecuado para el grupo.
Una propuesta con varias sesiones y una progresión acordada. El alcance se define antes de empezar y se presupuesta según las características del proyecto.
Este proceso permite ajustar la actividad sin prometer resultados que no dependen únicamente de una sesión.
Beginner
1 mes
2-3 sesiones semanales de 45-60 minutos
Prevención del burnout, salud física, movilidad, fuerza y regulación del estrés.
Trabajadores más resilientes, con menos tensión acumulada y mejores herramientas para afrontar los periodos de alta carga laboral.
¿Las actividades de bienestar para empresas se hacen en la propia empresa?
Pueden plantearse fuera del estudio cuando el espacio y las condiciones lo permiten. La ubicación se acuerda dentro de la propuesta.
¿Hace falta experiencia para participar en una actividad de empresa?
No. El contenido se adapta al perfil del grupo y se explica durante la actividad.
¿Cuánto duran las sesiones para empresas y cuántas personas pueden participar?
No existe un único formato. La duración y la capacidad se concretan según el tipo de actividad, el espacio y las necesidades del equipo.
¿Qué material hace falta para una actividad de movimiento en empresa?
Depende de la propuesta. Antes de confirmar la actividad se detallan el espacio, la ropa y cualquier material necesario.
¿Cómo se calcula el precio de una actividad para empresas?
El presupuesto depende del formato, duración, número de participantes, ubicación y alcance. Escríbenos para recibir una propuesta.
Cuéntanos dónde está el equipo, cuántas personas participarían y qué tipo de experiencia tenéis en mente. No hay una tarifa o duración única: cada propuesta se construye según el alcance real.
